广州瑜伽教培业余培训班-东方瑜伽学院

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更新时间 :2023-11-22 23:01:30
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广州瑜伽教培业余培训班-东方瑜伽学院,课程以业余或周末时间学习,适合上班一族,早上9点半到晚上5点可上课学习,该课程学习瑜伽休息术:1、瑜伽休息术的含义2.瑜伽休息术的引导瑜伽手印契合法和收束法:1.五个手指的含义2、5个常用的手印3、4种收束法的做法及效果4、三种契合法的做法及效果等,报读后成绩合格的学生可获得全美瑜伽联盟RYT200小时证书和中国瑜伽协会高级瑜伽老师证书。咨询热线电话:400-688-1101    QQ  2609005937。


广州瑜伽教培业余培训班


全日制零基础初中高瑜伽教培周末班

培训时间:5个月

毕业证书:全美瑜伽联盟RYT200小时证书和中国瑜伽协会高级瑜伽老师证书

上课时间:周六周日,早上9点半至5点

课程权益:赠送教程、推荐就业


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广州瑜伽教培业余培训班课程学习内容:



基础知识:1.瑜伽的历史2.瑜伽的含义3.瑜伽的阶段4.瑜伽的派别5.现代瑜伽的含义和分类6.练习瑜伽的注意事项7.练习瑜伽的好处


呼吸法及呼吸控制法:1、太阳式呼吸2.风箱式呼吸3.卷舌式呼吸4、嘶式呼吸控制法5.眩晕式调息6.成功式呼吸法(Ujay) 7.蜂鸣式调息8、流溢式调息


瑜伽静坐和冥想:1.静坐的含义2、冥想的含义3.冥想坐姿4、冥想方法


瑜伽脉轮和能量:1.讲出瑜伽的三条主要经脉(Nadl) 2.讲出瑜伽的主要七个轮脉以及对应的位置及元素。


瑜伽休息术:1、瑜伽休息术的含义2.瑜伽休息术的引导瑜伽手印契合法和收束法:1.五个手指的含义2、5个常用的手印3、4种收束法的做法及效果4、三种契合法的做法及效果


瑜伽清洁法和断食:1、6种瑜伽清洁法的做法、注意事项及效果2、瑜伽断食法的方法及效果


瑜伽饮食:1.瑜伽饮食的分类2.阐述你对现在饮食的看法及建议

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瑜伽唱诵:


运动解剖:1.运动方位名字2、脊椎的构成3.肩关节和骨盆的构成4、常用肌肉的位置和起始点


经络:1.十二经络的位置2、十二运行时间3.常用穴位


瑜伽体式精讲:1.月8一式山式3树式系列4莲花系5.下大式系列6单是平街原列7,眼镜蛇系制租体前巨系到外9。 牛面式系列10博式系列11.扣手式系列12.攔式系列11.船式系列14控障式系列15.虎式科列6,脊柱技转系列7東脚式系列8坐角式系列19圣者马里奇系列0直角式系列121、 整驼式系列22云在式系列23烧子式系列24印首式系列心上大式系列26佛于式系列27、轮式系列28城虫式系列29三角式系列0战士系列31. 0场式系列32丰月系刊3.马王系列3,摔院展列35.创立系列等等不少于150个瑜伽体式


排课:1.实用哈他瑜伽课程编排2、流瑜伽课程编排3.阿斯汤加瑜伽序列4、肩颈流瑜伽课程编排5、背部练习流瑜伽课程编排6、脊椎练习流瑜伽课程编排7、站立平衡流瑜伽课程编排


流瑜伽:1.流瑜伽(hatha vinyasa flowyoga)介绍2、流瑜伽体位练习中呼吸方法3.流瑜伽体位练习中连接(Vinyasa) 的概念4.流瑜伽体位练习的种类和原则5.体位的安全练习法和教授练习法。


小班课:1.极致美臀2、极速瘦身3、形体礼仪4、气质训练

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广州市东方瑜伽学院简介

❖致力于瑜珈行业发展16年

❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部

深圳市瑜伽协会常务副会长单位

❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校

 

❖总部设在广州市区占地3000千平方米

❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业的龙头学院

❖东方瑜伽学院累计为行业培养并输送了数十万名瑜伽导师

 

我们每月循环开设5个教培班次:

❖全日制瑜伽教练班(两个月)

❖全封闭式快速班(32天)

❖周末班(五个月)

❖晚班(4个月)

❖全日制宝妈班(三个月)


广州东方瑜伽学院招生电话:400-688-1101    QQ  2609005937或添加下方微信扫一扫进行咨询了解,添加前请备注咨询”东方瑜伽学院“


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    广州东方瑜伽学院 广州市天河区五山路200号

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